强直性脊柱炎该怎么预防好呢?

　　强直性脊柱炎的产生会给患者带来不小的伤害，由于强直性脊柱炎发病原因比较复杂，这也就导致了疾病的治疗难度是比较大的，这对于患者来说是很痛苦的。强直性脊柱炎该怎么预防好呢?接下来就看看医生的详细介绍吧。


注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。


功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。


预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。


防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。


强直性脊柱炎的发生让患者很是头疼，这的确是危害很大的疾病，需要患者及早进行治疗才好，要知道疾病不能及时控制的话，常会引发很多的并发症，这会让患者更加痛苦。