强直性脊柱炎的预防措施有什么

　　强直性脊柱炎这种疾病的病因甚是复杂，因此在治疗上存在很大的难度，这种疾病对于患者的影响是极大的，在生活当中要改掉不良的生活习惯，同时还要避免腰部外伤的发生，下面就是详细的介绍了。


注意生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。


避免复感外邪气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。


注意饮食宜忌忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。


了解强直性脊柱炎的预防方法还是很有必要的，在生活当中大家要提高对疾病的认识，多了解一些强直性脊柱炎的常识和症状，及早发现病情然后进行针对性的治疗，避免受到很大的影响。