如何预防强直性脊柱炎的发生?

　　强直性脊柱炎可以说是一种危害比较大的疾病，有些病程时间长的强直性脊柱炎患者，甚至出现了残疾。在生活当中大家要做好强直性脊柱炎的预防工作，能够很好减少疾病对身体的伤害。如何预防强直性脊柱炎的发生?接下来我们就看看医生的具体介绍吧。

　　(一)要有信心：强直性脊柱炎是一种可以说是比较特殊的病，有很多的患都是在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪也变得十分悲观，甚至还会失去信心放弃治疗，这是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心鱼鳞病的治疗。

　　(二))保持正确姿势：一定要保持正确的坐资、睡资，是可以防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时也要保持适当的体位，把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮一些癫痫如何治疗。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　(三)积极进行锻炼：因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，都是会引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。但要避免具爆发性质及冲撞的激烈运动。

　　强直性脊柱炎的预防为大家介绍到这，生活中很多人都是强直性脊柱炎的高发人群，为此要引起大家的注意，在生活当中远离强直性脊柱炎的诱因，每天坚持做身体的保健，这样才能很好减轻疾病的伤害，从而恢复健康。