强直性脊柱炎饮食调理怎么做

　　强直性脊柱炎对于人体健康的危害是很大的，此病侵犯的不仅仅是脊柱、关节，我们身体的其他系统，如皮肤、眼睛、耳部、内脏、神经系统也会受到或强或弱的攻击。除了进行常规治疗以外，注意做好相关的调理也是很重要的。下面就是相关的介绍了。

　　1)可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

　　2)果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

　　3)适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

　　强直性脊柱炎这种疾病并不容易治愈，疾病的产生会给患者造成极大的困扰。在日常生活中大家要养成良好的生活习惯，避免身体发生受凉等，适当进行一些锻炼也是不错的，这样才能很好恢复健康。