强直性脊柱炎的饮食如何安排才好?

　　强直性脊柱炎的饮食如何安排才好?现如今强直性脊柱炎疾病已经是一种常见的疾病了，对于患者的生活也是有着不小的影响，然而得了强直性脊柱炎，还是尽早治疗才好，要避免病情产生很大的困扰。下面是具体的介绍。

　　1.避免暴饮暴食，注意食物的卫生

　　强直性脊柱炎的发生与肠道发生感染有着密切的关系，研究显示，出现严重腹泻或长时间使用抗生素药物的患者，肠道的菌群容易失去平衡，肠粘膜的通 透性会变大，使细菌的抗原极容易进到机体内。患者如果暴饮暴食、吃不干净的食物，可以促使病菌出现大量的繁殖，产生毒素，使患者的病情加重。强直性脊柱炎 患者饮食要做到有规律，要注意食物的卫生。

　　2.合理选择食物

　　患者要吃一些热性食品，尤其是那些有抗风湿祛寒邪的功效的食物，比如辣椒、大蒜等。也要经常吃一些豆类食品，比如大豆、豆腐等，以上这些食物的 蛋白质和微量元素含量丰富，有促进骨骼、肌肉、肌腱、关节的代谢循环，以及辅助机体损害修复的作用。平常多吃一些坚果，比如栗子等，具有强筋健骨、补肾的 作用，对治疗强直性脊柱炎患者出现的痹痛或腰膝出现无力有很好的效果。

　　患有强直性脊柱炎做好相关护理还是蛮重要的，饮食上就要合理的安排。患者们可以参考以上的一些饮食搭配方案，养成好的生活习惯，避免病情造成很大的困扰。