强直性脊柱炎有什么样的预防方法？

　　强直性脊柱炎的发生会给患者造成非常严重的影响，而且还会导致患者的脊椎发生变形，在平时的生活中，要提前做好各种预防强直性脊柱炎疾病发生的关键因素。强直性脊柱炎有什么样的预防方法？来看看医生对此的介绍吧。


防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。


注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。


功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。


预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量改掉不良的生活习惯。


建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯其中不良姿势会诱发强直性脊柱炎发生，具体内容下面为您详细介绍。


强直性脊柱炎的产生会给患者的生活带来很不利的影响，需要患者的认真对待，及早进行治疗才好，长期进行锻炼会增加人们的身体抵抗能力，从而避免疾病产生很大的影响。