强直性脊柱炎怎么进行预防才好

　　强直性脊柱炎这样的疾病一旦产生，会给患者造成极大的困扰，这是一种非常难缠的疾病。为了避免疾病的发生造成很大的影响，还是注意做好护理才行，以免疾病造成很大的危害，下面来看详细的介绍吧。


一)要有治疗信心：强直性脊柱炎是一种可以说是比较特殊的病，很多患者会显得很急躁，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪也变得十分悲观，甚至还会失去信心放弃治疗，这是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心鱼鳞病的治疗。


二))要保持正确姿势：一定要保持正确的坐资、睡资，是可以防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时也要保持适当的体位，把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮一些癫痫如何治疗。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。


三)要积极锻炼：因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，都是会引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。但要避免具爆发性质及冲撞的激烈运动。


强直性脊柱炎的发生对于患者的影响是比较大的，很多人都是强直性脊柱炎的高发人群，大家在生活中还是要多加注意，在生活当中远离强直性脊柱炎的诱因，做一些对身体恢复有利的运动。