强直性脊柱炎患者怎么锻炼比较好？

　　强直性脊柱炎患者该怎么进行锻炼？关于强直性脊柱炎，有一句老话说的好“强直三分靠治疗，七分靠锻炼”。在强直性脊柱炎的诊疗中，正确且适量的康复锻炼可以帮助强直患者更好的控制病情，避免强直性脊柱炎病情的进一步发展。那么，强直性脊柱炎患者该怎么进行锻炼呢？

　　关于这一点，大家可以接着往下看，我将会给大家进行进一步的讲解。

　　首先，我们应当知道，强直性脊柱炎是一种骨科疾病，它主要会对患者的骨头造成危害。当然，强直性脊柱炎也存在对患者的内脏、呼吸系统等部位的侵害，这里我们就不展开细说了。

　　强直性脊柱炎作为脊柱关节病，它的主要症状是脊柱关节及骶髂关节病变及脊柱关节病变。强直性脊柱炎前期首要导致骶髂关节呈现痛苦和晨僵；随着病况的不断发展逐步导致行走受限、驼背变形、残疾等症状。

　　大多数强直性脊柱炎患者进行锻炼，主要目的就是为了活动关节，避免无菌性炎症长久的堆积在患者身体的某处，导致炎症进一侵蚀骨质，继而出现疼痛、行走受限、关节畸形等症状。

　　强直性脊柱炎患者除药物治疗以外，锻炼活动也比较重要，强直性脊柱炎患者可以进行的活动较多，如有氧运动，骑车、游泳、做体操、瑜伽等。关于强直性脊柱炎患者，应适当活动颈椎、腰椎以及胸椎，可以采纳前弯、侧弯等运动，颈部也可曾经、后、左、右的活动。

　　强直性脊柱炎患者应留意防止做剧烈的负重运动，并且防止久坐、久躺，由于长期保持一种姿势，关于强直性脊柱炎患者功能的康复容易造成不良影响。除运动外，强直性脊柱炎患者还应坚持治疗，定期复查，关于药物的服用，应遵从医生医嘱，防止自行随便减药、停药，才能使病况到达稳定状态。